为持续加强我院心理健康工作,响应学校“5·25”心理健康教育活动月的号召,医疗卫生学院于2021年5月24日晚上七点整在4号教学楼开展“珍爱生命,让青春绽放光芒”为主题的心理健康教育系列活动。本次活动旨在了解大学生心理健康变化、做好大学生心理健康教育工作,引导、号召学生关注心理健康,切实提高大学生综合心理素质。参加本次活动的主要有20级全体同学。
首先,各班召开心理健康主题教育班会。由各班心理委员向同学们介绍心理健康的重要性,以及解决情绪问题的常用方法,从较为专业的角度给同学们讲解关于心理健康的重大影响因素——“情绪”这一方面的内容,介绍了情绪所具备的双面属性,并通过问题的提出给同学们提出娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等宣泄负面情绪的建议和方法,帮助同学们舒缓自身不良情绪,树立对情绪的正确认知。
讲解结束,各班心理委员为大家分发心愿便利贴,让同学们把自己的烦恼、趣事,或者自己的短期目标与计划写在便利贴上并张贴院系板报处,以此激励鼓舞自己脚踏实地、努力前行,也为有烦恼的同学提供抒发情感的途径,并给予同学以精神鼓励。
活动最后,由于海燕老师带领同学们进入我院实训室“生命科学馆”参观学习,让同学们了解孕育生命的真谛。这一活动充分利用我院专业、教学资源,由“小导师”团队对众多生命标本进行讲解,带领学生观看生命发育模型、了解人体器官标本。
在了解生命的奥秘后,于老师为大家总结了此次参观生命博物馆的意义,告诫同学们在追梦拼搏的同时,也要养成良好的行为习惯,在生活中注意保养身体、勤加锻炼。不论是生理还是心理,都要同等关注。
珍爱生命,让青春绽放光芒。生命的秘密,还远远不止这些,生命的起源虽离我们遥远,但生命的火焰生生不息,智慧的结晶也将源远流长,希望同学们能在有限的时间里,珍爱生命、让青春绽放光芒,让青春无悔。