为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐、宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。我院学生会学习心理部于10月16日晚7点在教4-201举办“不负昭华，出彩青春”为主题的心理健康教育讲座，17级18级各班学生代表参加，我院心理健康教育工作负责老师倪正嘉主讲。
讲座开始，倪老师首先给大家剖析了什么是心理和心理健康。接着讲述了现代大学生常见的心理问题，纠正了传统观念对于心理问题的误区，并具体分析了常见大学生心理问题，同时讲到了应对策略。引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，做到积极向上地生活。如果出现问题，同学们不必沮丧，应努力提高个人应变能力以及抗挫折的能力，并明确个人目标，拥有积极乐观的人生态度。
优良的心理素质对于青年学生提高综合素质起着举足轻重的作用，健康的心理状态有益于学生的精神愉悦与身心健康合一，以便在今后的学习生活中更好的实现人生价值。此次讲座使我院学生更加深入对心理健康的了解，对于大学生心理的健康成长具有极大的指引作用，给我院学生带来了一次健康心理的洗礼。
